Dorost zlepšuje kondici s U.B.F. – Ultimate Buffi Fitness

Pod vedením Lucie Sklenářové z U.B.F. - Ultimate Buffi Fitness si zdičtí dorostenci vyzkoušeli kondiční intervalový trénink - tabatu. Trénink byl zaměřený na dynamiku, výbušnost a akci a reakci, tedy…

Pokračovat ve čteníDorost zlepšuje kondici s U.B.F. – Ultimate Buffi Fitness